COACHING ALIMENTAIRE
COACHING ALIMENTAIRE
PERTE DE POIDS
RAPIDE
PERTE DE POIDS
RAPIDE
PERTE DE POIDS
RAPIDE
Acceptation du changement
Acceptation du changement
Meilleure gestion du cardio
Meilleure gestion du cardio
Rééquilibrage du corps
Rééquilibrage du corps
PERTE DE POIDS
"IL N’Y A PAS DE CHANGEMENT
SANS CHANGEMENT."
"IL N’Y A PAS DE CHANGEMENT
SANS CHANGEMENT."
comportements - réequilibrage alimentaire -
comportements - réequilibrage alimentaire -
comportements - réequilibrage alimentaire -
PERDRE DU POIDS,
C'EST À LA PORTÉE DE TOUT LE MONDE
PERDRE DU POIDS,
C'EST À LA PORTÉE DE TOUT LE MONDE
Avec un simple déficit calorique, une bonne hydratation et un peu d'activité, mais garder son poids sur la durée, c'est plus difficile. Nous travaillerons en équipe grâce à des programmes que je rédigerai en fonction de votre groupe sanguin, de votre quotidien sur tous les plans : social, familial, sportif, goûts alimentaires, psychologique, pathologique.
Avec un simple déficit calorique, une bonne hydratation et un peu d'activité, mais garder son poids sur la durée, c'est plus difficile. Nous travaillerons en équipe grâce à des programmes que je rédigerai en fonction de votre groupe sanguin, de votre quotidien sur tous les plans : social, familial, sportif, goûts alimentaires, psychologique, pathologique.
Avec un simple déficit calorique, une bonne hydratation et un peu d'activité, mais garder son poids sur la durée, c'est plus difficile.
Nous travaillerons en équipe grâce à des programmes que je rédigerai en fonction de votre groupe sanguin, de votre quotidien sur tous
les plans : social, familial, sportif, goûts alimentaires, psychologique, pathologique.
HABITUDES
ALIMENTAIRES
Au fil des semaines, tout en perdant du poids rapidement, nous trouverons un guide, un bilan qui permettra de mettre en place une habitude alimentaire pour tenir un poids stable sur du long terme. De plus, nous allons ensemble" par le biais de votre motivation et de votre envie, trouver la bonne solution qui permettra de garder votre poids sans vous priver.
SUIVI
HEBDOMADAIRE
Votre perte de poids sera controlée chaque semaine (même jour à la même heure) afin de faire des ajustements nécessaires pour s’approcher au mieux d'un futur mode de vie alimentaire. Je ne considère pas mon programme comme un régime - même s’il y a une perte de poids rapide - mais plutôt comme un nouveau comportement alimentaire.
HABITUDES
ALIMENTAIRES
Au fil des semaines, tout en perdant du poids rapidement, nous trouverons un guide, un bilan qui permettra de mettre en place une habitude alimentaire pour tenir un poids stable sur du long terme. De plus, nous allons ensemble" par le biais de votre motivation et de votre envie, trouver la bonne solution qui permettra de garder votre poids sans vous priver.
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Votre perte de poids sera controlée chaque semaine (même jour à la même heure) afin de faire des ajustements nécessaires pour s’approcher au mieux d'un futur mode de vie alimentaire. Je ne considère pas mon programme comme un régime - même s’il y a une perte de poids rapide - mais plutôt comme un nouveau comportement alimentaire.
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